サンライトミーではマスクの着用、手指の消毒、手袋、換気、ソーシャルディスタンスを実施し、新型コロナ感染予防対策を行って運営しております。

サンライトミー認定インストラクター

チーフインストラクター

山坂 奈央子やまさか なおこ

自分自身で自分の身体をメンテナンス出来る喜びをお伝えします。
個人の状態に合わせ、無理せず、気負わず、リラックスして受講出来るクラス作りを目指します。
身体が変化していく喜びを、共有出来る事が楽しみです。

インストラクター

越田 美生こしだ みお

「頑張らない体操」を体感していただくことにより、皆さん自身の身体と向き合って頂き、それぞれに必要な運動や施術を習得していただけるようにサポートさせていただきます。
笑顔で楽しい時間を共に過ごしましょう。

インストラクター

井藤 陽子いふじ ようこ

何歳になっても、自分のことは自分でできる体を維持!を目指して、皆さんの運動習慣をサポートさせていただきます。
これが皆さんの生きがいや喜びに繋がる様に、楽しい教室を作ります。